Szkoła Chińskich Sztuk Walki „SHAOLIN” w dniu 30 maja 2012 roku o godz. 18.00 zaprasza kobiety i dziewczęta na bezpłatne seminarium pn. „Podstawy samoobrony”. W czasie zajęć uczestniczki poznają proste, ale skuteczne techniki obrony i ataku (ciosy i kopnięcia), nauczą się szybko reagować na sytuację zagrożenia.

 Miejsce: sala gimnastyczna w LO I ul. Mickiewicza w Olsztynie.

Seminarium rozpoczyna cykl zajęć z samoobrony. Cykl zajęć skierowany jest do kobiet, które nie mają czasu na regularne i systematyczne treningi. W czasie jednych, kilkugodzinnych zajęć uczestniczki będą mogły opanować określone elementy samoobrony. W ramach cyklu odbędzie się kilka zajęć. Terminy kolejnych zajęć będą pojawiać się na stroniewww.shaolin.olsztyn.pl 

Zapraszamy na zajęcia wszystkie kobiety oraz dziewczęta niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Samoobrona kobiet nie koncentruje się bezpośrednio na sile, kondycji ani agresji. Wymaga natomiast wiedzy i świadomości jak się bronić.

Zajęcia poprowadzi instruktorka Beata Engel. W celach organizacyjnych mile widziane zgłoszenie uczestnictwa do dnia 28 maja 2012r.: kom 509 683 627, e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. Weź ze sobą strój sportowy. Zajęcia są bezpłatne !!!

Więcej informacji na  www.shaolin.olsztyn.pl

Seminarium pn. „Podstawy samoobrony” odbędzie się w ramach projektu „Kung Fu to sport dla każdego” współfinansowanego ze środków Gminy Olsztyn.